Суббота, 25 сентября

Ценность себя

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr +
Еженедельная рубрика “Психология” с Анастасией Даниловой . #iwu_psychology
Сегодняшняя тема: “Ценность себя”.

Последнее время я часто рассуждаю внутри себя о ценности себя и вообще о ценности человека. В наше время, мне кажется, многие акценты смещаются в связи с погоней за внешними достижениями (хотя, возможно, так было всегда – единство и борьба противоположностей, материальных и духовных ценностей – философский вопрос и нашего с вами времени). Но поскольку моя работа связана с людьми, то для меня самым интересным и важным в жизни стали люди, т.е. конкретный человек, с которым я общаюсь, делаю какие-то дела. Итак, к чему я пришла в своих рассуждениях:

1. Прежде всего, ценить нужно себя, потому что ценность приходит изнутри, невозможно уважать, любить, ценить другого, если нет качества, чувства внутри себя.

2. Ценность себя начинается с того, что человек просто фиксирует свое настроение, состояние, мнение, поступки. Придает значение всему, что делает, говорит, чувствует. Ничего нельзя пропустить и ничем нельзя пренебречь. Даже незначительная реакция на другого человека или на ситуацию, смена настроения или мысль – все важно. И надо задать себе вопрос: «что случилось?» и найти хоть какое-то объяснение.

3. Важно перестать себя ругать, перестать корить за ошибки. Дело в том, что ошибка – это всего лишь некое отношение. Никто не собирается специально совершать какую-то глупость или ошибку по принципу: сейчас пойду и сделаю неправильно. Мы просто делаем действия, может быть, не всегда успевая детально понять какие-то нюансы, что-то или кого-то учесть, но мы что-то делаем, потому что живем, чего-то хотим, к чему-то стремимся. Ошибка – это урок, некая корректировка нашего пути, повод общаться, участвовать друг в друге, в окружающем мире и только. Важно перестать переживать и начать жить.

4. Важно находить объяснение всему, что происходит в жизни, ничего не пропуская, чтобы внутри был четкий ответ: что и почему я делаю или уже сделал. Это не означает, что нужно сидеть и думать, ничего не делая, нужно просто все объяснять для себя, выстраивать аргументацию, почему могло произойти

только так. Потому что случайностей в мире не бывает. И все это знают. Все должно иметь смысл. Надо его найти.

5. Важно искать истину, не оправдываться, не жалеть себя, а очень честно хотеть знать истину. Потому что оправдание – это поиск правоты, отстаивание своих принципов, защита. А истина – это готовность принять о себе все, каким бы оно ни было, но «если оно мое, то я готов его признать». Перестать обманывать себя, прикрывать слабости, хотя бы встать на этот путь. Это довольно мужественно, но без честности ни любви, ни ценности нет.

6. И еще очень важно придать значение своей интуиции, доверять себе, учиться слышать свои ощущения.

Ценность окружающих людей уже строится на этом. Я заметила, что когда я стала делать то, о чем пишу, я стала значимым человеком для многих людей, кого я встречаю, и для этого я не прилагаю усилий специально. Я живу, придавая значение всему, что происходит внутри меня и всему, что есть рядом со мной, и это чувствуется, по реакции людей заметно. Я даже пришла к выводу, что если человек имеет внутри эту ценность, то он может жить в любом месте и с любым человеком, он становится универсален и удобен сам для себя и для других.

Share.

About Author

Leave A Reply